Energie Sportvereinigung
Hamburg e.V.
Yoga
Abschalten, tief durchatmen und neue Energie tanken
Wir freuen uns riesig, unser sportliches Angebot in Hamburg zu erweitern: Ab sofort heißt es bei uns „Namasté“! Mit der Neugründung unserer Sparte Yoga bieten wir dir den perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag und den körperlichen Herausforderungen anderer Sportarten.
Warum Yoga beim Energie SV?
Yoga ist weit mehr als nur Dehnung. Es ist das ideale Training für alle, die Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe kombinieren möchten. Egal, ob du bereits sportlich aktiv bist oder einen sanften Wiedereinstieg suchst – bei uns steht die Gemeinschaft und das Wohlbefinden im Vordergrund.
Das erwartet dich:
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Eine Mischung aus kräftigenden Haltungen und fließenden Bewegungen.
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Gezielte Atemübungen, um das Stresslevel zu senken.
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Wir arbeiten an einer gesunden Körperhaltung und stabilen Mitte.
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Jede Stunde endet mit einer Endentspannung.
Für wen ist das Angebot?
Für alle! Du musst weder besonders beweglich sein noch Vorkenntnisse haben. Unsere Kurse sind so aufgebaut, dass Einsteiger sicher herangeführt werden und Fortgeschrittene neue Herausforderungen finden. Unsere Matten sind ausgerollt. Komm vorbei und lern unsere neue Sparte kennen.
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Mitzubringen: Falls vorhanden eine eigene Matte, bequeme Kleidung und dicke Socken
Buchungsmöglichkeiten
Zur Platzbuchung nutzen wir auch beim Yoga Super SaaS. Eine Neuregistrierung ist zwingend erforderlich und kann ab jetzt erfolgen. Im System sind dann immer die als nächstes zu buchenden Termine freigeschaltet.
Spartenleiterin
Jennifer Lummer
Bei Fragen oder Anregungen ruf mich gerne an oder schreib mir eine E-Mail. Ich melde mich dann schnellstmöglich bei dir
Mobil: +49 151 19497325
Mail: jenny22387@web.de
